Mind & Mitts

Soms zit het niet in je lichaam, maar in je hoofd.

Bij Mind & Mitts combineer ik physical training met persoonlijke coaching. Je trekt de handschoenen aan, geeft alles op de pads en terwijl je beweegt maken we ruimte voor wat jou echt bezighoudt.

Geen stoel. Geen bureau. Gewoon bewegen, loslaten en praten.

Als professioneel vechter weet ik als geen ander hoe belangrijk de mentale kant is. Niet alleen in de ring, maar ook in het dagelijks leven. Stress, twijfel, vastlopen — het zit allemaal in je hoofd. Door te bewegen en energie kwijt te raken, komt er ruimte voor echte gesprekken.

Na een sessie Mind & Mitts voel je je lichter. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal.

Voor wie is dit?
Voor iedereen die vastloopt, stress heeft of gewoon even zijn hoofd leeg wil maken. Je hoeft geen vechter te zijn. Je hoeft alleen maar te willen bewegen.

Tarieven:
Losse sessie (1 uur): €125
5 sessies: €550
10 sessies: €999

Interesse? Neem contact op en we plannen een kennismakingsgesprek.